Network
Memiliki kadar gula antara 100 hingga 125 mg / dL merupakan tanda pradiabetes sedangkan di atas 126 mg / dL atau lebih tinggi berarti diabetes. Glukosa darah puasa di bawah 100 mg / dL dianggap normal.
Baca Juga: Sering Diabaikan, Gejala Stroke pada Wanita, Segera Obati Sebelum Semakin Parah
Menurut sebuah penelitian, konsumsi bubuk jahe selama 12 minggu (2 g per hari) secara signifikan dapat menurunkan glukosa darah puasa.
Selain itu, gula darah berkurang lebih cepat setelah empat jam ketika dosis 100-800 mg / Kg diambil.
Pengaruh Jahe Terhadap Sensitivitas Insulin
Sensitivitas insulin adalah penyebab utama diabetes tipe 2 karena di sini, tubuh tidak dapat merespons insulin dengan baik untuk mengubah glukosa menjadi energi.
Baca Juga: 3 Tips Mudah Untuk Membesarkan Anak Jadi Mandiri, Jangan terlalu Protektif
Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi jahe setiap hari (sekitar 3 g) selama delapan minggu dapat menyebabkan peningkatan resistensi insulin dengan mengurangi glukosa darah puasa dan hemoglobin terglikasi (HbA1c).***
