Network
Hal ini disebabkan karena purin bisa bisa meningkatkan kadar asam urat, sehingga perlu membatasi dalam mengonsumsi jenis makanan yang mengandung tinggi purin.
Beberapa makanan yang tinggi purin yang sebaiknya dibatasi atau bahkan dihindari sebagai obat alami untuk turunkan kadar asam urat tinggi yaitu daging merah, ikan tertentu, dan jeroan.
Baca Juga: Obati Asam Lambung Naik dengan Cepat, Cukup Olah 4 Rempah Ini
2. Makan Lebih Banyak Makanan Rendah Purin
Makan lebih banyak makanan yang mengandung rendah purin juga bisa menjadi obat alami utnuk turunkan kadar asam urat tinggi.
Beberapa jenis makanan dengan kandungan purin rendah yang kerap dianggap sebagai obat alami turunkan kadar asam urat, meliputi produk susu rendah lemak, kopi, kacang-kacangan, sayur dan buah tertentu.
3. Menghindari Obat-Obatan Tertentu
Obat-obatan tertentu juga dapat meningkatkan kadar asam urat, sehingga dengan menghindarinya termasuk salah satu obat alami yang bisa membantu turunkan kadar asam urat tinggi.
Baca Juga: Obat Asam Lambung Secara Alami, Segera Minum Susu Dingin hingga Air Kelapa
4. Menjaga Berat Badan
