Network
Salah satu penyakit serius tersebut adalah kanker. Kanker merupakan jenis penyakit yang terkenal bisa menyerang kalangan usia manapun.
Untuk itu, sebaiknya Anda melakukan pencegahan akan risiko kanker yang mungkin mendatangi tubuh dengan berbagai kebiasaan sehat.
Apa saja kebiasaan sehat tersebut?
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Real Simple pada 12 Januari 2021, berikut 3 kebiasaan sehat yang bisa obati risiko kanker.
Baca Juga: 6 Kebiasaan Buruk yang Membuat Jerawat Betah di Wajah, Sebaiknya Hindari
1. Olahraga Teratur
Dengan olahraga secara teratur, Anda bisa meningkatkan kebugaran tubuh yang akan berdampak untuk penolakan berbagai jenis penyakit.
Olahraga teratur bisa menjadi obat dari risiko kanker yang akan mendatangi Anda di masa mendatang.
Bahkan Studi dari JAMA Internal Medicine menyebutkan jika aktivitas fisik yang teratur bisa membuat risiko kanker berkurang termasuk kanker payudara hingga tumor.
2. Tidak Merokok
