Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Diabetes termasuk salah satu jenis penyakit yang ditimbulkan karena kadar gula darah cukup tinggi. Sebagian penderita diabetes kerap menggunakan berbagai cara untuk membantu mengatasi diabetes, terutama mencoba pengobatan ayurveda untuk diabetes.
Pada dasarnya, pengobatan ayurveda telah banyak terbukti mampu membantu penderita diabetes mengelola kadar gula darah mereka dan menghindari timbulnya komplikasi kesehatan utama.
Bahkan pengobatan ayurveda telah dipercaya dari generasi ke generasi mampu mengobati diabetes dan menurunkan kadar gula darah.
Baca Juga: Sambut Tahun Baru 2021, Lihat 5 Resolusi Sederhana yang Anti Gagal
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Portea.com pada 13 Januari 2021, berikut jenis pengobatan ayurveda untuk diabetes.
1. Pare
Pare atau dikenal sebagai labu pahit termasuk salah satu jenis ramuan yang kerap digunakan sebagai pengobatan ayurveda untuk diabetes.
Hal ini disebabkan karena pare memiliki senyawa yang memungkinkannya untuk membantu mengurangi hiperglikemia, atau peningkatan kadar gula darah, sehingga bisa menjadi pengobatan ayurveda untuk diabetes.
Baca Juga: 10 Obat Berbahan Alami untuk Mengatasi Asam Lambung Naik, Konsumsi Kemangi
Anda bisa menambah asupan pare dalam menu makanan Anda dengan mengonsumsinya seminggu sekali. Anda juga bisa mengonsumsi jus sayuran mentah saat perut kosong setiap pagi sebagai ramuan pengobatan ayurveda untuk mengatasi diabetes.
2. Gooseberry
Gooseberry atau disebut amla adalah salah satu sumber terkaya vitamin C yang kerap digunakan sebagai ramuan pengobatan ayurveda untuk diabetes.
Bahkan kandungan pada gooseberry juga dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap seimbang.
Baca Juga: Obati Asam Lambung Naik dengan Cepat, Cukup Olah 4 Rempah Ini
Anda bisa mengonsumsi amla atau gooseberry mentah setiap hari, atau mencampurkan 1 sendok makan jus alma dengan satu cangkir jus pare dan meminumnya setiap hari sebagai pengobatan ayurveda untuk membantu menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes.
Anda juga bisa mencampurkan 2 sendok makan jus alma dengan secangkir air dan meminumnya setiap pagi saat perut kosong sebagai ramuan pengobatan ayurveda untuk menjaga kadar gula darah agar tetap terkontrol.
3. Daun Mangga
Daun mangga dikenal sebagai pengobatan ayurveda yang efektif untuk mengobati diabetes dan mengelola kadar gula darah.
Baca Juga: Obat Asam Lambung Secara Alami, Segera Minum Susu Dingin hingga Air Kelapa
Penderita diabetes bisa olah daun mangga sebagai pengobatan ayurveda dengan cara mengeringkan beberapa daun mangga yang lembut, menggilingnya menjadi bubuk halus dan mengkonsumsinya dengan air setiap hari di pagi dan sore hari.
4. Fenugreek
Fenugreek merupakan jenis ramuan yang sangat umum digunakan dalam pengobatan ayurveda untuk diabetes.
Fenugreek memiliki banyak manfaat seperti meningkatkan toleransi glukosa, menurunkan kadar gula darah, dan merangsang sekresi insulin yang bergantung pada glukosa.
Baca Juga: 7 Obat Alami untuk Mengatasi Asam Lambung Naik, Coba Gunakan Baking Soda
Anda bisa mengonsumsi biji fenugreek bubuk dengan air panas atau dingin atau susu setiap hari sebagai pengobatan ayurveda untuk mengontrol kadar gula darah.
Selain itu, Anda bisa merendam 2 sendok makan biji fenugreek dalam air semalaman dan minum air ini saat perut kosong di pagi hari, setiap hari sebagai pengobatan ayurveda untuk membantu menurunkan kadar gula darah.
5. Sinar Matahari
Jenis pengobatan ayurveda lainnya untuk diabetes yaitu sinar matahari.
Baca Juga: 7 Cara Alami Mengobati Asam Lambung Naik, Coba Tidur Miring di Sisi Kiri
Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa kadar vitamin D yang rendah bisa menyebabkan resistensi insulin dan diabetes. Padahal, Vitamin D berperan penting dalam produksi insulin dalam tubuh.
Memaparkan diri Anda pada sinar matahari setidaknya 30 menit setiap hari, di pagi hari termasuk jenis pengobatan ayurveda yang dapat membantu Anda menghindari kekurangan vitamin D.
Selain itu, Anda juga bisa memasukkan makanan yang kaya vitamin D ke dalam makanan harian Anda. Beberapa di antaranya adalah susu kedelai, jus jeruk, yoghurt, keju, dan sereal.
Baca Juga: 3 Jenis Obat Asam Lambung yang Banyak Ditemukan di Apotik dan Toko Obat Terdekat
Dengan demikian, ketika kadar gula darah Anda tinggi, Anda bisa mencoba pengobatan ayurveda untuk membantu menurunkan kadar gula darah.
Bahkan pengobatan ayurveda dapat membantu penderita diabetes untuk mencegah kadar gula darah melonjak.***
