4 Jenis Obat Nyeri Otot Hingga Sakit Sendi Ala Rumahan, Coba Konsumsi Jahe

 Baca Juga: Obat Rematik hingga Asam Urat, Cukup Konsumsi Mentimun agar Tidak Kambuh

Buah ini sering digunakan untuk mengobati nyeri otot dan mengurangi nyeri tubuh.

Makan ceri secara teratur dapat mengobati rasa sakit yang disebabkan oleh neuropati ataupun pembengkakan.

Selain itu buah ceri mengandung pigmen antosianin yang mengobati nyeri tangan dan kaki. Konsumsi jus ceri tanpa pemanis sekali atau dua kali dalam sehari.

 Baca Juga: Tanda Awal Penyakit Liver yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Ruam pada Kulit

2. Kompres hangat

Menggunakan kompres hangat dapat mengurangi kekakuan otot, melancarkan aliran darah, mengurangi rasa sakit hingga mempercepat proses penyembuhan.

Kompres bagian yang sakit dengan air hangat dua kali dalam sehari agar cepat sembuh.

3. Jahe

Jahe adalah salah satu tanaman yang dimanfaatkan sebagai obat terpercaya tradisional termasuk nyeri otot dan sakit sendi.