Network
Untuk jenis buah yang asam seperti jeruk, sebaiknya hindari dahulu saat mengalami asma lambung yang naik.
Baca Juga: 7 Gejala Diabetes pada Pria, Waspadai Perubahan Warna Kulit pada Ketiak dan Leher
2. Putih Telur
Putih telur mengandung banyak protein yang kaya dan baik bagi kebutuhan otot dalam tubuh.
Selain itu, putih telur sangat aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung karena tak banyak kandungan asam.
Untuk kuning telur sebaiknya tak dikonsumsi ya!
Baca Juga: 3 Kesalahan yang Umum Dilakukan Oleh Wanita Ketika Menstruasi, Hindari Segera
3. Brokoli
Brokoli merupakan jenis sayuran hijau yang sangat menyegarkan. Anda bisa mengkonsumsinya dengan cara merebusnya.
Brokoli merupakan sayuran yang rendah akan asam dan bisa menjadi makanan sekaligus obat yang menurunkan gejala nyeri dada akibat asam lambung naik.
