6 Kebiasaan Sepele yang Merusak Jantung, Salah Satunya Duduk Terlalu Lama

- 14 Januari 2021, 16:45 WIB
Ilustrasi kebiasaan sepele yang dapat merusak jantung.
Ilustrasi kebiasaan sepele yang dapat merusak jantung. /Pexels

RINGTIMES BANYUWANGI – Ada beberapa kebiasaan sepele yang dapat merusak jantung.

Tanpa disadari, kebiasaan sepele ini sering kita lakukan setiap hari yang dampaknya bisa merusak jantung.

Jantung adalah organ yang penting bagi tubuh, sehingga kita harus menerapkan kebiasaan yang baik agar tidak merusak jantung.

Baca Juga: Besok! Stray Kids dan GOT7 Meriahkan Perayaan Ulang Tahun Shopee di TV Show Shopee 12.12 Birthday

Jantung berfungsi sebagai organ yang memompa darah ke seluruh tubuh, sehingga organ ini bersifat vital dan sangat penting.

Mengonsumsi makanan yang sehat dan berolahraga secara teratur adalah kebiasaan penting untuk menjaga kesehatan jantung.

Tetapi ada beberapa kebiasaan sepele yang ternyata dapat menyebabkan kerusakan jantung.

Baca Juga: 7 Cara Mudah Membuat Bibir Merah Merona Secara Alami, Cek Selengkapnya

Ringtimesbanyuwangi.com melansir dari Everydayhealth pada Kamis, 14 Januari 2021, berikut ini kebiasaan sepele yang bisa merusak jantung.

1. Kurang tidur

Halaman:

Editor: Ikfi Rifqi Arumning Tyas

Sumber: Everyday Health


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah