Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Hampir mirip dengan lobak, bengkuang merupakan buah yang bisa menjadi obat diabetes yang kaya vitamin.
Buah satu ini memiliki banyak manfaat kesehatan, terutama bagi penderita diabetes. Tak hanya dikonsumsi secara langsung, bengkuang juga sering dimasukkan ke dalam salad atau rujak buah.
Bengkuang dikenal sebagai sumber yang kaya akan nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh setiap hari.
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
Baca Juga: Obat Diabetes yang Kaya Nutrisi, Cukup Makan Buah Naga
Lantas, bagaimana peran bengkuang sebagai obat diabetes?
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Diabetesselfcaring.com, Jumat, 15 Januari 2021, berikut alasan bengkuang baik untuk dijadikan obat diabetes yang kaya vitamin.
Pertama, bengkuang kaya akan vitamin C dan vitamin A yang baik untuk penderita diabetes. Bengkuang berperan sebagai antioksidan, yang dapat mencegah sejumlah komplikasi yang seringkali dialami pasien diabetes.
Bengkung juga mengandung kalium yang bermanfaat dalam membangun sistem kekebalan tubuh. Pada umumnya, penderita diabetes memiliki kekebalan tubuh yang rendah, sehingga sangat penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Selain kaya akan vitamin C, buah satu ini juga kaya akan serat. Kandungan serat tersebut dapat memberikan efek signifikan dalam membantu menangani beberapa komplikasi yang disebabkan oleh diabetes.
