Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Pemilihan minyak goreng sangat penting bagi anda yang menderita diabetes. Untuk itu, ketahui beberapa jenis minyak goreng terbaik untuk penderita diabetes pada pembahasan kali ini.
Tak hanya pola makan yang harus dijaga, tetapi penggunan minyak goreng pun harus diwaspadai oleh penderita diabetes. Sebab, ini berkaitan langsung dengan kesehatan tubuh anda.
Lantas, apa saja jenis minyak goreng terbaik untuk penderita diabetes?
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
Baca Juga: 5 Rekomendasi Merk Susu Terbaik untuk Penderita Diabetes, Cek Apa Saja
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Diabetesselfcaring.com, Jumat 15 Januari 2021, berikut beberapa jenis minyak goreng terbaik untuk penderita diabetes.
1. Minyak zaitun
Dari banyaknya minyak goreng, minyak zaitun dianggap yang paling sehat. Hal ini karena minyak zaitun kaya akan antioksidan dan lemak tak jenuh tunggal.
Minyak zaitun dikemas dengan manfaat kesehatan, khususnya bagi penderita diabetes.
kandungan tyrosol dalam minyak ini mampu meningkatkan kepekaan tubuh terhadap insulin, serta membantu mengurangi risiko terkena penyakit jantung, yang sangat mungkin dialami oleh penderita diabetes.
