Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Mengetahui berbagai makanan sebagai pemicu batu ginjal sangat penting.
Makanan pemicu batu ginjal sebaiknya tak dikonsumsi bagi mereka yang menderita penyakit ginjal.
Baca Juga: 10 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Penyakit Ginjal
Baca Juga: 6 Buah Penghancur Batu Ginjal, Coba Makan Nanas dan Semangka
Salah satu cara membersihkan ginjal dari batu adalah dengan menghindari makanan pemicu batu ginjal.
Dewasa ini, menjaga kesehatan terbilang menantang akibat banyaknya berbagai jenis makanan tinggi kalori yang menyebabkan terganggunya kesehatan.
Kesehatan yang terganggu dapat membuat kualitas hidup manusia ikut terganggu dan munculkan masalah kesehatan.
Jika terus menerus mengkonsumsi makanan tingi kalori dengan kandungan gula, garam, dan kolesterol berlebihan, maka risiko penyakit akan mendatangi tubuh dan membuat aktivitas terganggu.
Salah satu penyakit tersebut adalah batu ginjal. Sakit batu ginjal bisa terjadi karena berbagai faktor.
Namun faktor paling kuat datang dari zat sisa makanan yang berlebihan seperti asam urat dan kalsium yang kemudian mengendap pada organ ginjal.
Saat mengendap, organ ginjal akan terhambat kinerjanya dan membuat zat sisa tersebut berkumpul menjadi Kristal.
Beberapa orang dengan penyakit ginjal biasanya akan merasakan nyeri tak tertahankan di sekitar perut dan pinggang. Saat merasakan gejala ini, sebaiknya Anda segera temui dokter.
Lantas, apa saja makanan pemicu batu ginjal yang sebaiknya dihindari atau membatasi konsumsinya?
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Medline Plus pada 17 Januari 2021, berikut 4 makanan pemicu batu ginjal semakin parah.
1. Makanan Instan
Berbagai makanan instan tinggi akan kandungan garam yang berguna menjaga kualitas makanan agar tak mudah rusak.
Makanan tersebut kadang tak disadari mengandung banyak garam, namun sebaiknya Anda baca label kemasan sebelum membeli.
Makanan garam terlalu banyak akan membuat batu ginjal semakin parah. Hindari jenis makanan instan seperti makanan kaleng.
2. Susu
Susu kaya akan kalsium yang baik untuk tulang. Sayangnya bagi penderita batu ginjal, susu bisa menyebabkan organ ginjal semakin memburuk.
Ginjal akan kesusahan dalam mencerna kelebihan kalsium dalam tubuh. Anda masih bisa menikmatinya tapi hanya sedikit saja.
3. Keju
Sama seperti susu, keju merupakan olahan dari susu yang juga kaya akan kalsium. Kandungan kalsium ini ternyata sangat mampu membuat kinerja ginjal berat terutama bagi yang sudah memiliki penyakit ini.
Hanya nikmati keju dengan porsi sewajarnya saja ya!
4. Tahu
Tahu merupakan makanan kaya akan protein nabati yang berasal dari kedelai. Selain itu, tahu dinilai memiliki kandungan kalsium yang cukup tinggi.
Bukan tak boleh, namun sebaiknya Anda harus mulai membatasi konsumsi tahu hanya batas dua kali sajian per hari supaya organ ginjal tak semakin memburuk karena kelebihan kalsium.
Baca Juga: 3 Tanda Batu Ginjal Semakin Parah, Salah Satunya Nyeri Disamping Punggung
Baca Juga: Obati Batu Ginjal, 2 Ramuan Ini Wajib Coba Termasuk Daun Pandan yang Diolah Begini
Nah itulah 4 makanan pemicu batu ginjal jadi semakin parah. Batasi konsumsinya ya!***
