7 Buah Penurun Asam Lambung, Segera Minum Air Kelapa

Apel merupakan salah satu jenis buah penurun asam lambung yang tinggi akan kandungan vitamin A, C, D, B, kalsium, zat besi, dan magnesium.

Kandungan pada buah apel dapat membantu mengurangi asam di lambung dan meredakan gejala asam lambung yang naik.

2. Pisang

Pisang merupakan jenis buah yang mengandung zat kalium cukup tinggi, sehingga bisa menjadi buah penurun asam lambung.

Bahkan buah pisang mampu menyeimbangkan pH atau tingkat asam di dalam tubuh dan mengendalikan asam lambung.

Selain itu, buah pisang juga tinggi akan kandungan potassium yang bisa membantu meringankan gejala akibat asam lambung naik.

3. Melon

Melon adalah jenis buah yang dikenal sebagai penurun asam lambung karena memiliki sifat basa yang bisa membantu mengendalikan asam lambung.

4. Semangka

Semangka juga termasuk jenis buah penurun asam lambung karena memiliki kandungan ammonia yang cukup tinggi.