Network
Selain itu, pola makan yang bisa diterapkan yaitu memasak makanan dengan menggunakan sedikit minyak zaitun sebagai pengganti mentega, dan menjauhi makanan yang mengandung lemak jenuh dan lemak trans.
Jenis makanan yang bisa dipilih penderita penyakit ginjal sebagai tips pola makan sehat, seperti ikan, sayuran, buah-buahan, kacang polong, dan makanan lain yang bebas lemak.
4. Memilih Makanan dan Minuman yang Mengandung Sedikit Fosfor
Selain disarankan untuk memilih makanan yang sedikit natrium, penderita penyakit ginjal juga sebaiknya memilih makanan dan minuman yang mengandung sedikit fosfor sebagai tips pola makan sehat.
Terlalu banyak fosfor dapat memicu penyakit ginjal menjadi semakin parah, bahkan bisa menimbulkan kerusakan pada ginjal.
Jenis makanan rendah fosfor yang bisa dikonsumsi penderita penyakit ginjal, seperti buah dan sayur, sereal jagung dan beras, dan soda.
5. Memilih Makanan yang Mengandung Kalium dengan Tepat
Selanjutnya, tips pola makan sehat yang bisa diterapkan oleh penderita penyakit ginjal yaitu memilih makanan yang mengandung kalium dengan tepat.
Tips pola makan sehat ini dapat membantu saraf dan otot agar bekerja dengan benar, bahkan bisa membantu kerja ginjal menjadi lancar dan optimal.
Akan tetapi, mengonsumsi makanan yang mengandung kalium terlalu banyak, bisa memicu penyakit ginjal menjadi semakin parah, bahkan dapat menyebabkan masalah jantung.
