RINGTIMES BANYUWANGI – Bagi sebagian orang, mie instan mungkin menjadi menu makanan sehari-hari. Padahal, efek samping mie instan bagi kesehatan sangat menakutkan.
Mie instan juga dikenal sebagai makanan ramah dompet, dan mudah disiapkan. Tentu saja, ini membuatnya sangat populer di kalangan mahasiswa, anak rantauan, pekerja kantoran, yang kebanyakan dari mereka terlalu sibuk dengan aktivitasnya.
Namun, konsumi mie instan secara berlebihan dan sering, dapat menyebabkan efek samping yang parah.
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
Lantas, apa saja efek samping mie instan bagi kesehatan?
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Pillarsofindia.com, Sabtu, 23 Januari 2021, berikut beberapa efek samping mie instan bagi kesehatan.
1. Meningkatkan tekanan darah
Garam adalah salah satu bahan utama dalam mie instan. Hubungan mengonsumsi garam yang tinggi dengan tekanan darah, sangatlah kuat dan signifikan.
Baca Juga: Amankah Mie Instan Dikonsumsi Anak? Simak Fakta Beserta Alasannya Berikut Ini
Sebuah survei ydilakukan terhadap 3481 mahasiswa kelompok usia 18-29 tahun untuk memahami perilaku konsumsi mie instan mereka.