RINGTIMES BANYUWANGI – Tidak sedikit orang yang mengonsumsi mie dengan nasi secara bersamaan. Padahal, makan mie dengan nasi sangatlah berbahaya bagi kesehatan.
Jika sekali makan mungkin tidak akan masalah, tetapi jika anda melakukan ini terus-menerus secara berkepanjangan, maka itu bisa menjadi bahaya bagi tubuh anda.
Lantas, apa saja bahaya makan mie dengan nasi secara bersamaan?
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari kanal YouTube SB30 Health, Sabtu, 23 Januari 2021, ketahui bahaya makan mie dengan nasi sebagai berikut.
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
1. Kurangnya gizi
Tubuh anda tidak hanya memerlukan karbohidrat. Perlu diketahui, mie dan nasi merupakan sember karbohidrat.
Pola makan seperti ini banyak terjadi di Indonesia. Misalnya kita membeli nasi campur dengan lauk mie, keripik kentang, perkedel kentang, dan kerupuk, yang keseluruhan lauk tersebut merupakan karbohidrat.
Jika semuanya itu karbohidrat, maka anda akan mengalami defisiensi atau kekurangan zat-zat lain yang tubuh anda butuhkan, seperti protein.
Baca Juga: 7 Alasan Mie Instan Dapat Membunuh Secara Perlahan, Jadi Pemicu Kerusakan Organ