Network
Jenis makanan manis dan dessert ini mengandung gula, lemak, dan kalori yang tidak sehat bagi tubuh, sehingga mampu menyebabkan kadar kolesterol tinggi dan kambuh mendadak.
2. Makanan Gorengan
Berbagai jenis makanan gorengan, seperti ayam goreng, kentang goreng, dan lainnya merupakan jenis makanan yang tidak boleh dikonsumsi bagi penderita kolesterol.
Baca Juga: 3 Cara Mencegah Kolesterol Tinggi, Terutama Sering Makan Alpukat
Sehingga perlu adanya pembatasan konsumsi atau bahkan menghindari makanan ini untuk menjaga kolesterol tetap stabil.
Pada dasarnya, jenis makanan ini mengandung lemak trans yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung akibat kolesterol tinggi.
Jenis makanan ini juga tidak boleh dikonsumsi bagi penderita diabetes, karena bisa memicu kadar gula darah naik secara tiba-tiba.
Baca Juga: Turunkan Kolesterol dengan Cepat, Cukup Konsumsi Jenis Makanan Ini
3. Daging Olahan
Jenis makanan lainnya yang tidak boleh dikonsumsi bagi penderita kolesterol adalah daging olahan, seperti sosis, bacon, dan hot dog.
