Jenis makanan yang berasal dari daging olahan sangat rentan menyebabkan kadar kolesterol tinggi, bahkan bisa memicu penyakit kronis seperti jantung dan stroke.
4. Makanan Cepat Saji
Makanan cepat saji, seperti hamburger, hot dog, dan pizza juga tidak boleh dikonsumsi bagi penderita kolesterol karena memicu kadar kolesterol tinggi dalam tubuh.
Baca Juga: 7 Makanan Enak Penurun Kolesterol, Terutama Ikan Tuna dan Salmon
Selain menjadi penyebab kolesterol tinggi, mengonsumsi makanan cepat saji secara belebihan dapat meningkatkan timbunan lemak di perut, risiko peradangan, dan memicu peningkatan kadar gula darah.
Mengonsumsi makanan cepat saji dapat menyebabkan risiko berbagai penyakit kronis, yakni penyakit jantung, diabetes, dan obesitas akibat kadar kolesterol tinggi.
Dengan demikian, sebaiknya Anda batasi atau hindari dalam mengonsumsi makanan tersebut.
Baca Juga: 6 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat, Cukup Makan Makanan Ini
Hal ini dikarenakan jenis makanan tersebut bisa meningkatkan kadar kolesterol dan memicu penyakit kolesterol menjadi semakin parah, sehingga tidak boleh dikonsumsi bagi penderita kolesterol.***