Network
Hati ayam merupakan salah satu sumber lemak hewani yang padat akan gizi.
Hati ayam memiliki banyak zat besi, vitamin A, hingga vitamin B12 yang mencegah keguguran dan menjaga pembentukan sel darah merah.
Baca Juga: Istri Tak Kunjung Hamil, Ketahui 5 Tanda Kemandulan Pada Pria
4. Kuning Telur
Selain menjadi sumber zat besi, kuning telur juga kaya akan folat dan vitamin B12 yang bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan pada wanita dan pria sehingga mencegah kemandulan.
Telur juga bisa dengan mudah didapatkan di sekitar rumah.
5. Nanas
Nanas masuk dalam jenis makanan pencegah kemandulan yang harus Anda konsumsi.
Nanas menjadi makanan wajib bagi Anda yang mencoba hamil. Nanas penuh dengan vitamin C yang baik dalam menjaga kesuburan.
Anda bisa konsumsi nanas supaya risiko kemandulan berkurang.
