Network
Asam urat bisa terjadi karena berbagai faktor. Namun salah satu penyebabnya adalah konsumsi makanan tinggi purin seperti bayam, ikan sarden, hingga makanan lainnya yang membuat purin menumpuk dalam tubuh.
Saat sudah kambuh, sebaiknya Anda memahami jika tubuh Anda tak bertoleransi dengan jenis makanan tinggi purin. Hindarilah makanan tinggi purin dan mulai ganti dengan makanan berpurin rendah.
Perlu diingat jika berbagai jenis sayuran juga memiliki kandungan purin. Pemilihan sayur juga jadi hal yang tak boleh dilewatkan.
Jika purin sudah menumpuk dalam tubuh, biasanya penderita akan merasakan nyeri tak tertahankan di bagian tubuh tertentu terutama pada sendi.
Banyak penderita asam urat yang merasakan nyeri hanya dalam beberapa menit setelah mengkonsumsi makanan tinggi purin. Selain nyeri, gejala kemerahan dan pembengkakan juga dapat terjadi dan sebabkan asam urat semakin memburuk.
Baca Juga: 3 Buah-buahan Obati Asam Urat, Salah Satunya Jeruk Nipis
Untuk meredakakan rasa nyeri akibat asam urat, Anda bisa menggunakan bahan alami yang mudah ditemukan didapur sebagai Pereda sakit asam urat.
Cukup dengan jahe yang diolah sebagai kompresan, nyeri akibat asam urat bisa jadi reda.
Jahe merupakan bahan dapur yang terkenal dengan manfaat anti peradangan dan anti inflamasi untuk meredakan berbagai sakit. Lantas bagaimana mengolahnya?
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline pada 25 Januari 2021, Anda bisa membuat kompresan jahe dengan menjadikannya pasta sebagai Pereda nyeri asam urat.
