Network
2. Rebusan air jeruk nipis
Bahan:
- 3 buah jeruk lemon atau jeruk nipis
- Dua gelas air
Cara membuatnya:
- Belah jeruk lemon atau jeruk nipis menjadi dua bagian
- Peras semua irisan jeruk lemon atau jeruk nipis
- Jangan membuang kulit jeruk lemon
- Rebus kulit jeruk lemon dengan dua gelas air
- Setelah memasukkan bekas perasan atau kulit jeruk lemon ke panci yang berisi dua gelas air, masukkan pula air perasan jeruk lemon
- Masak hingga mendidih
- Matikan kompor Anda
- Tuang air rebusan ke dalam gelas
Anda bisa mengonsumsi ramuan ini satu hari sebanyak dua kali. Minuman ini efektif untuk menghilangkan lemak di perut.
Jika Anda rutin mengonsumsi minuman ini pada pagi dan malam hari, perut bunit akan kempes dengan cepat.
3. Rebusan jeruk nipis, serai, dan teh
Bahan:
- 3 buah jeruk nipis
- 2 siung serai
- 1 teh celup
Cara membuatnya:
- Iris jeruk nipis menjadi beberapa bagian
- Potong serai menjadi beberapa bagian
- Siapkan panci yang berisi air kira-kira 5 gelas
- Masukkan seluruh bahan untuk direbus secara bersama
- Tunggu hingga mendidih dan air menyusut menjadi dua gelas
- Aduk-aduk dan diamkan
- Saring ramuan
Anda bisa mengonsumsi ramuan ini satu hari sebanyak dua kali, pagi dan sore hari.
