Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Kunyit memiliki banyak manfaat untuk kesehatan yaitu bisa mencegah beberapa penyakit.
Kunyit bisa diolah menjadi berbagai macam olahan mulai dari makanan hingga minuman yang bisa mencegah berbagai macam penyakit.
Kunyit memiliki kandungan curcumin yang dapat membantu menjaga kesehatan dan juga mencegah penyakit.
Baca Juga: 5 Obat Alami Kanker Payudara, Coba Olah Kunyit dan Daun Sirsak
Seperti yang dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline pada Sabtu, 30 Januari 2021, berikut ini beberapa penyakit yang bisa dicegah dengan mengoonsumsi kunyit.
1. Penyakit jantung
Penyakit jantung merupakan penyebab kematian nomor satu di dunia. Kandungan kurkumin dalam kunyit dapat menyehatkan jantung.
Kurkumin dapat meningkatkan fungsi endotel yang bertanggung jawab untuk mengatur tekanan darah dan pembekuan darah.
Baca Juga: Obat Diabetes dari Bahan Herbal, Ini Kandungan Kunyit yang Mengelola Gula Darah
Sehingga tekanan darah bisa normal dan mencegah penyakit jantung. Selain itu kurkumin dapat mengurangi peradangan dan oksidasi pada penyakit jantung.
2. Penyakit kanker
Kanker adalah penyakit menakutkan yang ditandai dengan pertumbuhan sel secara tidak normal.
Para ahli telah meneliti manfaat kurkumin sebagai ramuan yang dapat mencegah dan mengobati kanker.
Baca Juga: 5 Obat Penurun Gula Darah dari Bahan Dapur, Salah Satunya Kunyit
Kurkumin dapat mempengaruhi perkembangan dan penyebaran kanker. Kurkumin berkontribusi pada kematian sel kanker dan juga mencegah penyebaran sel kanker.
3. Penyakit alzheimer
Penyakit ini adalah salah satu penyakit otak yang dapat menyebabkan penurunan daya ingat, kemampuan berpikir dan juga perubahan perilaku secara bertahap yang biasanya menyerang di usia tua.
Oleh karena itu, pencegahan penyakit alzheimer sejak dini sangatlah penting karena belum ada pengobatan yang efektif.
Baca Juga: 6 Pengobatan Alami Sembuhkan Batuk Kering, Begini Cara Olah Kunyit dan Jahe
Kunyit adalah alternatif bahan herbal yang dapat mencegah penyakit ini. Bahan dapur ini dapat mengobati peradangan dan kerusakan oksidatif yang dikaitkan dengan penyakit alzheimer.
Selain itu kurkumin dalam kunyit dapat membersihkan plak amiloid yang menyebabkan penyakit ini.
4. Penyakit asam urat
Penyakit asam urat yang kambuh biasanya ditandai dengan munculnya rasa nyeri di bagian sendi. Rasa nyeri ini disebabkan oleh peradangan.
Baca Juga: 3 Obat Darah Tinggi Alami Terampuh, Cukup dengan Air Kunyit
Kurkumin dalam kunyit dikenal memiliki sifat anti inflamasi yang dapat meredakan peradangan sendi akibat asam urat.
Sehingga untuk mencegah asam urat kambuh, sebaiknya konsumsi kunyit sehari hari.
Anda bisa mengolahnya menjadi air kunyit ataupun ditambahkan ke dalam berbagai hidangan.
Baca Juga: Khasiat Kunyit Bisa Turunkan Gula Darah dan Cegah Diabetes Tipe 2
5. Depresi
Depresi ataupun stres kronis dapat dicegah dengan mengonsumsi kunyit secara teratur.
Menurut beberapa penelitian, kurkumin menghasilkan perbaikan yang mirip dengan prozac, sehingga kurkumin sama efektifnya dengan anti depresan.
Kurkumin juga dapat meningkatkan neurotransmitter otak dan dopamin yang dapat mengurangi stres.
Baca Juga: 3 Rebusan Bahan Ini Jadi Obat Batuk Terbaik, Begini Caranya Olah Kunyit
Nah, itulah lima penyakit yang bisa dicegah dengan mengonsumsi kunyit. Semoga bermanfaat.***
