Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Mengetahui jenis bahan alami yang bisa jadi penurun berat badan cepat dan alami merupakan hal penting bagi Anda yang sedang obesitas.
Obesitas atau kelebihan berat badan artinya lemak pada tubuh Anda berlebihan sehingga Anda sebaiknya minum ramuan penurun berat badan menggunakan bahan alami.
Bahan alami dari penurun berat badan dapat dijadikan ramuan yang mampu menghilangkan lemak tubuh dengan cepat.
Baca Juga: Kontrol Nafsu Makan Dengan 5 Makanan Ini, Lemak Tubuh Tak Bertambah
Dewasa ini menjaga kesehatan dengan cara makan makanan yang bergizi menjadi hal sulit. Pasalnya, sangat banyak jenis aktivitas yang semakin praktis yang menyebabkan menurunnya kualitas hidup karena malas bergerak.
Bukan hanya itu, banyak juga jenis akana yang instan dan cepat saji dikonsumsi secara lumrah tanpa batasan yang menyebabkan risiko masalah kesehatan menjadi tinggi dan mendatangkan banyak penyakit.
Salah satu penyakit itu ialah obesitas atau kelebihan berat badan. Berat badan berlebih bisa meningkatkan risiko penyakit lainnya seperti serangan jantung, hipertensi, dan berbagai penyakit lainnya.
Untuk menurunkan berat badan, Anda bisa konsumsi berbagai ramuan berbahan alami yang bisa menghilangkan lemak tubuh dengan cepat. Apa saja bahan alami yang bisa dijadikan ramuan sebagai penurun berat badan?
Baca Juga: 3 Minuman Penghilang Perut Buncit, Lemak Perut Lenyap Secara Alami
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline pada 1 Februari 2021, berikut ramuan penurun berat badan secara alami sehingga lemak tubuh berkurang.
1. Jahe
Jahe merupakan salah satu bahan alami yang paling terkenal dalam mengatasi peradangan.
Ternyata bukan hanya itu, jahe menjadi obat alami yang bisa menumpaskan berbagai penyakit untuk menurunkan berat badan.
Penelitian mengatakan jika jahe mampu menurunkan berat badan dan perut secara alami dan signifikan.
Untuk membuat ramuan jahe, Anda tinggal merebus jahe selama 15 menit dan minumlah setiap hari agar berat badan turun.
2. Ginseng
Gingsneg adalah jenis bahan pengobatan yang sudah terkenal sejak lama dalam mengobati berbagai macam penyakit.
Ternyata gingseng didukung peneltian yang kuat bisa menurunkan berat badan secara alami dan cepat.
Penelitian menyatakan jika konsumsi gingseng dua kali sehari dalam delapan minggu bisa menurunkan berat badan.
Baca Juga: 4 Makanan Pembuang Lemak Perut, Segera Konsumsi Daun Bawang
Sama seperti jahe, Anda bisa merebus dan mengkonsumsinya setiap hari sebagai penurun berat badan.
3. Kunyit
Memiliki kandungan kurkumin yang snagat terkenal mengobati berbagi masalah kesehatan, kunyit bisa masuk dalam dafar ramuan penurn berat badan bagi Anda.
Kunyit dikatakan sebagai obat manjur yang alami dalam menurunkan berat badan, kelebihan lemak, hingga lemak perut yang buncit sebanyakn 5% yang didapat dari hasil penelitian.
Anda bisa konsumsi kunyit yang direbus. Minumlah ramuan ini setiap hari agar berat badan Anda bisa menurun.
4. Lada Hitam
Lada hitam menjadi bumbu yang banyak difavoritkan masyarakat. Bukan hanya sebagai penambah cita rasa makanan, lada hitam juga bisa menjadi tanaman yang menurunkan berat badan.
Lada hitam memiliki senyawa piperine yang peds dan berpotensi menurunkan berat badan.
Baca Juga: 3 Minuman Pemangkas Lemak Perut, Ratakan Perut Buncit dan Bergelambir
Studi menyebutkan jika kandungan pipirine pada lada hitam ampuh dalam mengatasi berat badan berlebih.***
