Network
Jadi kesukaan generasi micin, makanan berlemak yang sejak zaman dahulu sudah ada ini jadi penyebab asam lambung naik.
Sehingga, akan lebih baik jika Anda mulai mengurangi total asupan lemak untuk membantu mengurangi risiko asam lambung meningkat atau bahkan semakin parah.
Baca Juga: Manfaat Kopi dan Cokelat Bantu Turunkan Kadar Gula Darah, Begini Penjelasannya
2. Cokelat
Cokelat adalah salah satu jenis makanan manis nan lezat yang jadi kesukaan generasi micin. Bagaiamana tidak, hampir semua kafe yang jadi tempat nongkrong kekinian menawarkan jenis makanan dan minuman dengan bahan dasar cokelat.
Cokelat merupakan salah satu makanan penyumbang asam lambung tertinggi karena kandungan kafein dan stimulan lainnya yaitu theobromine dalam cokelat yang bisa mengakibatkan peningkatan asam lambung.
Tak hanya itu, bahan methylxanthine yang terkandung pada cokelat juga dipercaya dapat melemahkan kekuatan otot pada katup kerongkongan.
3. Kafein
Kopi tentu saja mengandung kafein, akan tetapi minuman kesuakaan generasi micin bisa mengundang asam lambung jika dikonsumsi tanpa batas.
Hal ini terjadi dikarenakan kafein dapat memicu asam lambung.
