Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Fungsi ginjal sebagai penyaring darah dan juga memproduksi urin harus tetap dijaga dengan mengonsumsi makanan sehat.
Makanan yang dapat memperbaiki fungsi ginjal memiliki berbagai kandungan yang bermanfaat untuk mencegah penyakit ginjal yang berbahaya.
Seperti yang dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Kidney pada Selasa, 2 Februari 2021, makanan sehat yang dapat memperbaiki fungsi ginjal memiliki kandungan antioksidan dan nutrisi lainnya.
Baca Juga: 4 Minuman Pembersih Ginjal, Segera Minum Jus Wortel dan Bayam
Berikut ini makanan super dan sehat untuk menjaga ginjal dari penyakit berbahaya dan memperbaiki fungsi ginjal yang terganggu.
1. Stroberi
Stroberi bisa menjadi alternatif makanan untuk menyehatkan ginjal terutama jika ginjal Anda sedang mengalami masalah tertentu.
Stroberi kaya akan vitamin, antioksidan, dan serat yang juga bermanfaat untuk melindungi jantung, mencegah kanker dan juga peradangan.
Baca Juga: Obati Penyakit Ginjal, Cukup Makan Makanan Ini
Buah tinggi antioksidan dan serat dapat melancarkan fungsi ginjal untuk menyaring darah. Anda bisa mengonsumi buah stroberi secara langsung ataupun dengan diolah menjadi jus tanpa gula.
