Network
Tak hanya itu, apel juga mengandung serat yang cocok dikonsumsi untuk mengurangi kadar asam dan menenangkan perut bagi pengidap asam lambung.
2. Pisang
Pisang, buah kuning dengan aroma khas ini mengandung zat kalium yang mampu menyeimbangkan pH atau tingkat asam di dalam tubuh.
Pisang juga direkomendasikan untuk membantu penurunan kadar asam lambung agar tidak sampai mengiritasi lambung.
Selain itu kandungan potassium yang ada di dalamnya, pisang juga bisa meringankan stress serta depresi yang bisa memicu kenaikan kadar asam lambung.
Baca Juga: 6 Makanan Pemicu Asam Lambung Tertinggi Jadi Kesukaan Generasi Micin
3. Melon
Bulat dengan rasa yang menyegarkan, melon dipercaya mampu membantu menurunkan kadar asam lambung seperti buah pisang.
Melon adalah salah satu jenis buah yang mengandung basa sama seperti blewah dan semangka yang juga baik dikonsumsi pengidap asam lambung.
4. Semangka
