Network
Baca Juga: 4 Makanan Penyebab Pikun Dini, Gorengan Bikin Otak Pelupa
3. Memaksa Kerja Saat Sakit
Anda sudah mengetahui jika orang sakit selayaknya harus beristirahat. Namun jika Anda memaksa untuk kerja, hal ini bisa menjadi masalah bagi rusaknya saraf otak.
Anda kaan merasa sangat stress sehingga otak Anda ikut sakit dan membuat risiko gangguan mempri Anda menjadi rusak.
Sebaiknya pulihkan dulu diri Anda sebelum memulai bekerja.
4. Kurang Tidur
Insomnia membuat Anda kesulitan tidur. Sulit tidur bisa menjadi sumber penyakit bagi banyak hal termasuk saraf otak.
Dikatakan jika otak akan merasa lelah jika Anda terjaga sepanjang malam sehingga sel-sel otak sulit bekerja.
Baca Juga: 3 Makanan Terburuk Bagi Otak, Hindari Jus Buah Kemasan
Kurang tidur sama artinya Anda memaksa otak Anda untuk terus terjaga.***
