Network
Atau tinggalkan produk hewani. Sebuah studi selama 12 tahun yang diterbitkan dalam jurnal Nature pada tahun 2009 menemukan bahwa kanker jauh lebih rendah pada vegetarian dibandingkan dengan pemakan daging.
2. Makan daging olahan
Vegetarian mungkin satu-satunya pilihan BBQ musim panas yang aman untuk mencegah pemicu kanker.
Pada 2015, Badan Internasional untuk Penelitian Kanker secara resmi mengklasifikasikan daging olahan sebagai karsinogen.
Penelitian tersebut mencatat bahwa makan hanya 1,8 ons sehari dapat meningkatkan risiko kanker kolorektal sebesar 18 persen.
Baca Juga: Berikut Hal yang Dapat Menurunkan IQ, Segera Hindari Sebelum Daya Ingat Melemah
3. Minum alkohol terlalu banyak
Minum di sana-sini sama sekali tidak masalah, tetapi ketika kebiasaan buruk anda minum lebih dari satu atau dua alkohol per hari, saat itulah masalah muncul.
Menurut American Cancer Society , minum berlebihan telah dikaitkan dengan pemicu kanker tenggorokan, hati, usus besar, dan payudara.
Jadi setelah membaca artikel ini, pastikan untuk mengatur kebiasaan buruk ini dan membatasi diri sendiri.
