Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Jahe adalah salah satu bahan herbal yang bermanfaat untuk kesehatan dan mengobati beberapa macam penyakit.
Jahe juga merupakan tanaman obat keluarga yang biasa digunakan untuk menambah cita rasa makanan dan pengobatan tradisional oleh nenek moyang.
Menurut beberapa penelitian jahe mengandung senyawa yang bermanfaat untuk mencegah beberapa penyakit.
Baca Juga: 5 Herbal Pengganti Obat Pereda Nyeri, Jahe Lebih Manjur dari Aspirin
Seperti yang dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Womenshealthmag pada 4 Februari 2021, berikut penyakit yang bisa dicegah dan diobati dengan mengonsumsi jahe.
1. Penyakit stroke
Stroke adalah salah satu penyakit yang bisa dicegah dengan mengonsumsi jahe.
Jahe mencegah stroke dengan cara menurunkan kolesterol jahat (LDL) yang juga mengurangi risiko penyakit jantung.
Baca Juga: 4 Minuman Terbaik yang Mampu Mencegah Kanker, Teh Jahe Salah Satunya
Menurut penelitian, mengonsumsi tiga gram jahe tiga kali sehari dapat menurunkan trigliserida dan kolesterol dengan cepat.
2. Penyakit kardiovaskular
Jahe dapat mengencerkan darah sehingga mencegah pembentukan gumpalan.
Peredaran darah yang lancar bisa mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
Baca Juga: Jahe Mampu Mengobati 3 Penyakit Kronis Berikut
Sehingga bagi Anda yang memiliki riwayat penyakit jantung, sebaiknya konsumsilah jahe secara rutin untuk melancarkan peredaran darah.
3. Penyakit lambung dan gangguan pencernaan
Rempah yang satu ini mencegah penyakit lambung dengan mencerna makanan lebih cepat. Sehingga makanan tidak mengendap di lambung.
Jahe juga dapat membantu menenangkan perut serta mencegahnya agar tidak kembung.
Baca Juga: 7 Bahan Herbal untuk Obat Asam Urat, Segera Konsumsi Jahe
4. Penyakit kanker
Jahe kaya akan antioksidan yang melindungi tubuh dari kanker. Antioksidan juga bermanfaat untuk menangkal beberapa penyakit serius lainnya.
5. Mengurangi rasa sakit akibat peradangan
Jahe memiliki kandungan gingerol yang dapat meredakan peradangan dan mematikan senyawa penyebab rasa sakit di tubuh.
Rasa nyeri di peradangan merupakan salah satu tanda penyakit, salah satunya asam urat.
Baca Juga: 7 Minuman Peningkat Stamina Seksual, Bisa Konsumsi Rebusan Jahe
Tetapi jika Anda mengalami nyeri kronis atau berkepanjangan, segera konsultasi ke dokter sebelum mengonsumsi jahe untuk pengobatan.
6. Mengobati iritasi kulit
Kulit merah dan iritasi bisa disebabkan oleh banyak hal, seperti suhu dingin dan bahan kimia berbahaya.
Jahe bisa membantu Anda untuk mengobati iritasi kulit dan menghilangkan gejala yang muncul.
Baca Juga: 7 Efek Samping Akibat Konsumsi Jahe Terlalu Banyak, Seperti Bikin Perut Kembung
7. Mencegah penuaan dini
Antioksidan dalam jahe membantu melindungi kulit dari radikal bebas yang berasal dari lingkungan ataupun makanan.
Sehingga produksi kolagen tetap lancar dan elastisitas serta kehalusan kulit tetap terjaga.
8. Peningkat imun secara alami
Anda bisa mencoba mengonsumsi jahe saat sehat maupun sakit, karena jahe dapat meningkatkan kekebalan tubuh, sehingga tubuh terlindung dari berbagai virus dan penyakit.
Baca Juga: Obat Berbahan Alami Penghancur Batu Ginjal, Coba Olah Kulit Jeruk dan Jahe
Kandungan gingerol dalam jahe memiliki sifat antimikroba yang dapat melawan infeksi dan juga meningkatkan kekebalan tubuh Anda.
9. Meredakan kram karna menstruasi
Jahe dapat membantu mengatasi kram akibat mentruasi yang datang tiap bulan.
Kram akibat menstruasi disebabkan oleh peradangan dalam tubuh. Jahe yang dikenal memiliki sifat anti inflamasi bisa membantu mengobatinya.
Baca Juga: 4 Jenis Obat Nyeri Otot Hingga Sakit Sendi Ala Rumahan, Coba Konsumsi Jahe
Jadi Anda tidak perlu mengonsumsi ibuprofen karena kemungkinan berdampak buruk bagi ginjal.***
