5 Hal Sebabkan Diabetes Sebelum 40 Tahun, Misalnya Tidak Aktif Secara Fisik

- 7 Februari 2021, 13:45 WIB
Penyebab diabetes sebelum usia 40 tahun.
Penyebab diabetes sebelum usia 40 tahun. /Pixabay/tookapic.

Penelitian telah menemukan bahwa anak muda yang mengikuti pola tidur yang tidak memadai lebih rentan menderita diabetes tipe 1.

Baca Juga: 8 Hal Penyebab Asam Lambung Naik, Stop Konsumsi Obat Pereda Nyeri

2. Tidak Aktif Secara Fisik

Ketidakaktifan fisik juga merupakan penyebab meningkatnya diabetes pada anak muda. Hal ini bila dikombinasikan dengan kebiasaan makan yang tidak sehat menyebabkan obesitas.

Lagi-lagi hal itu dapat menyebabkan diabetes diderita pada usia yang sangat dini pada anak muda.

3. Faktor gaya hidup

Kurangnya aktivitas fisik, stres, dan pola makan, memainkan peran penting dalam perkembangan diabetes pada anak muda.

Penelitian telah menunjukkan bahwa mereka yang setidaknya cukup aktif dan menjaga pola makan sehat yang kaya akan kandungan serat jauh, lebih kecil kemungkinannya untuk menderita diabetes dibandingkan mereka yang tidak melakukannya.

4. Merokok dan Konsumsi Alkohol

Telah diketahui bahwa anak muda saat ini memiliki kebiasaan buruk merokok dan juga minum alkohol pada usia dini.

Halaman:

Editor: Rani Purbaya

Sumber: Boldsky


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x