Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Belut hewan air tawar melata dan berlendir satu ini sekarang banyak sekali digemari oleh masyarakat.
Mempunyai tekstur danging yang kenyal dan lembut, belut sering diolah menjadi berbagai masakan.
Mempunyai cita rasa yang khas, enak, dan gurih. Mengandung gizi yang banyak, belut ternyata memiliki manfaat dan khasiat yang baik bagi tubuh manusia.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari kanal YouTube Berita Kesehatan Tubuh pada Minggu 7 Februari 2021, berikut manfaat dan khasiat yang terkandung dalam belut.
Baca Juga: Manfaat Air Kunyit dan Kemangi Bantu Mengobati 5 Penyakit Ini, Asam Lambung Misalnya
1. Mengaktifkan fungsi-fungsi jaringan saraf
Kandungan Omega 3 dalam daging belut cukup tinggi sehingga bagus untuk mengaktifkan berbagai fungsi jaringan saraf.
Untuk itu, olahan belut sangat bagus dikonsumsi oleh anak-anak, guna membantu perkembangan otak.
2. Menjaga kesehatan mata
Belut mengandung vitamin A yang langsung bisa diserap oleh tubuh. Sama seperti waktu mengonsumsi hati ayam.
