Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Asam lambung naik bisa terjadi akibat pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat, terutama sering menerapkan kebiasaan buruk dalam sehari-hari.
Pada dasarnya, ada beberapa kebiasaan buruk yang bisa menjadi pemicu asam lambung naik mendadak.
Bahkan penerapan kebiasaan buruk secara terus menerus bisa memicu dinding lambung terkikis yang menimbulkan gejala asam lambung.
Baca Juga: ShopeePay dan Kitabisa.com Berbagi Kebahagiaan di Bulan Kasih Sayang Melalui Gerobak Usaha
Jika tak ingin asam lambung naik, segera hindari dan jangan lakukan kebiasaan buruk yang bisa menjadi pemicu asam lambung naik.
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline pada 12 Januari 2021, berikut jenis kebiasaan buruk pemicu asam lambung naik.
1. Kebiasaan Makan dengan Porsi Besar
Sering makan dengan porsi besar merupakan salah satu kebiasaan buruk pemicu asam lambung naik yang kerap dianggap sepele oleh beberapa orang.
Baca Juga: 5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung, Jangan Sering Makan Keripik
Hal ini disebabkan karena makan dengan porsi besar bisa melemahkan otot di katup kerongkongan bagian bawah, sehingga asam lambung bisa naik ke esofagus dengan mudah.
