Network
1. Makanan Berlemak
Makanan berlemak seperti kentang goreng, onion ring, daging sapi, gorengan, keripik, pizza, dan lainnya merupakan jenis makanan enak yang menjadi pantangan bagi penderita asam lambung.
Baca Juga: 5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung, Jangan Sering Makan Keripik
Meski sangat enak untuk dimakan, jenis makanan ini adalah sumber utama penyebab asam lambung naik drastis.
Sehingga, sebaiknya hindari dalam mengonsumsi makanan enak ini agar asam lambung tak gampang kambuh mendadak.
Berdasar pada sebuah studi di Alimentary Pharmacology and Therapeutics menunjukkan bahwa orang yang sering makan makanan berlemak tinggi cenderung mengalami gejala asam lambung naik.
Baca Juga: 3 Obat Asam Lambung Paling Banyak Dicari di Apotek dan Toko Obat Terdekat
2. Makanan Pedas
Meski makanan pedas menjadi salah satu makanan enak terfavorit, tetapi makanan ini juga menjadi pantangan bagi penderita asam lambung.
Menurut sebuah penelitian mengemukakan bahwa makanan pedas adalah jenis makanan yang harus dihindari penderita asam lambung.
