RINGTIMES BANYUWANGI - Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan meningkatnya kadar gula darah atau glukosa.
Banyak larangan makanan untuk penderita diabetes, paling umum penderit diabetes dilarang makan makanan mengandung gula tinggi.
Penderita diabetes disarankan banyak mengkonsumsi makanan sehat seperti beragam jenis sayuran.
Baca Juga: Ciri-Ciri Wanita Mudah Terkena Pelet Pemikat, Wanita Harus Tahu
Namun, tidak semua sayuran bisa dikonsumsi bagi penderita diabetes karena beberapa sayuran juga memiliki kandungan kadar gula yang tinggi.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari YouTube Sehat Secara Alami pada 13 Februari 2021, berikut deretan sayuran berbahaya bagi penderita diabetes:
1. Kentang
Kentang dikenal sebagai pengganti nasi. Sayuran yang tumbuh di dalam tanah memiliki indeks glikemik tinggi yang dapat meningkatkan gula darah salah satunya adalah kentang.
Konsumsi kentang harus dihindari karena termasuk sayuran berpati.
2. Wortel