Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Ginjal adalah organ penting tubuh yang berfungsi untuk mengeluarkan produk limbah dari darah dan mengatur kadar cairan dalam tubuh.
Ada makanan tertentu yang manfaatnya menonjol antara lain dengan kekuatannya untuk membersihkan, mencegah kerusakan dan meningkatkan kinerja ginjal.
Berikut ini makanan terbaik untuk mencegah kerusakan ginjal, dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Boldsky tanggal 13 Februari 2021.
Baca Juga: Meningkatkan Kesuburan Seksual dengan Biji-Bijian, Ada Biji Labu
Bawang putih
Makanan satu ini membantu meningkatkan kesehatan dan mencegah kerusakan ginjal secara keseluruhan karena sifat diuretiknya yang luar biasa.
Diuretik membantu menghilangkan kelebihan natrium dan air dari tubuh dengan memaksa ginjal mengeluarkan natrium melalui buang air kecil.
Bawang putih juga dapat melindungi ginjal dari efek logam berat yang berpotensi berbahaya seperti timbal. makanan ini juga memiliki kekuatan untuk mengurangi peradangan dan kerusakan ginjal.
Baca Juga: Makanan Lezat yang Dapat Mencegah Batu Ginjal, Seringlah Konsumsi Yogurt
Bukan hanya untu mencegah kerusakan ginjal, tapi juga mampu melawan infeksi, membersihkan tubuh dan menurunkan kolesterol dan bertindak sebagai antibiotik alami.
