Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Pengetahuan mengenai efek samping terlalu sering makan tahu penting untuk disimak.
Tahu adalah salah satu sumber protein nabati yang cukup digemari oleh banyak orang. Tetapi terlalu sering makan tahu bisa menimbulkan efek samping yang berbahaya bagi tubuh.
Kandungan protein yang tinggi dalam tahu bisa menyebabkan gangguan hormon hingga penimbunan protein. Ini adalah salah satu efek samping terlalu sering makan tahu yang patut diwaspadai.
Baca Juga: 6 Makanan Penurun Gairah Seks di Ranjang, Jangan Sering Makan Tahu dan Tempe
Meskipun tahu memiliki rasa yang enak dan cita rasa yang khas jika diolah menjadi aneka masakan, Anda harus membatasi konsumsinya untuk menghindari efek sampingnya.
Seperti yang dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Foodndtv pada 14 Februari 2021, berikut ini efek samping terlalu sering makan tahu yang harus Anda waspadai sejak dini.
1. Terjadi ketidakseimbangan hormon
Terlalu sering makan tahu dikaitkan dengan penyebab ketidakseimbangan hormon pada wanita yaitu mengganggu produksi estrogen.
Baca Juga: Meningkatkan Stamina Seksual Cukup dengan 5 Makanan Ini
