Network
1. Kebiasaan Minum Alkohol
Sering minum alkohol merupakan salah satu kebiasaan buruk yang kerap dianggap sepele bagi penderita asam lambung.
Baca Juga: 5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung, Jangan Sering Makan Keripik
Padahal, minum alkohol termasuk kebiasaan penyebab asam lambung naik yang harus dihindari sebelum asam lambung menjadi semakin parah.
Umumnya, alkohol dapat meningkatkan produksi asam lambung menjadi berlebihan dan bisa melemahkan otot pada katup kerongkongan bagian bawah.
Bahkan terlalu sering menerapkan kebiasaan ini bisa memperburuk rasa sakit dan nyeri gejala asam lambung.
Baca Juga: 3 Obat Asam Lambung Paling Banyak Dicari di Apotek dan Toko Obat Terdekat
2. Kebiasaan Pakai Pakaian Ketat
Terlalu sering menggunakan pakaian ketat juga termasuk kebiasaan penyebab asam lambung naik yang harus dihindari dan jangan dilakukan.
Menggunakan pakaian ketat seperti ikat pinggang dan celana yang cukup ketat dapat menekan perut dan memicu asam lambung naik hingga ke esofagus.
