Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Selain untuk menjaga kesehatan tubuh, makanan tinggi antioksidan ini dapat digunakan sebagai obat beberapa macam penyakit.
Antioksidan berperan penting dalam menstabilkan dan mencegah kerusakan sel, serta melindunginya dari stres oksodatif, yang dapat menyebabkan penyakit, seperti kanker, jantung, dan mata.
Para ilmuwan mengatakan bahwa antioksidan membantu meningkatkan umur panjang manusia berdasarkan teori penuaan radikal bebas.
Baca Juga: Bukan Belanjaan, Kotak-kotak Oranye Ini Berisi Bantuan untuk Korban Banjir di Subang dan Karawang
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Everydayhealth, Kamis 18 Februari 2021, berikut beberapa makanan tinggi antioksidan yang jadi obat untuk penyakit tertentu.
1. Brokoli – Melawan kanker
Brokoli adalah sayuran yang kaya akan fenolat. Fenolat adalah sejenis bahan kimia yang membantu melindungi tubuh dari stres oksidatif.
Menurut penelitian 2015, fenolat juga penting untuk kesehatan manusia. Hal ini karena fenolat mengandung antioksidan dan anti kanker yang tinggi.
Baca Juga: 6 Antibiotik Alami Terbaik untuk Pengobatan Penyakit, Madu Salah Satunya
