Cegah dan Kelola Diabetes Secara Alami dengan Daun Mangga, Begini Cara Mengolahnya

- 20 Februari 2021, 21:05 WIB
Daun Mangga untuk mencegah dan mengelola diabetes.
Daun Mangga untuk mencegah dan mengelola diabetes. /Pixabay/

Manajemen diabetes (mengontrol kadar gula darah) juga dapat membantu Anda mencegah komplikasi diabetes. 

Daun mangga dapat berkontribusi pada penurunan kadar gula darah. 

Baca Juga: 7 Cara Mudah untuk Meningkatkan Gairah Seksual bagi Penderita Diabetes

Berbagai penelitian juga menyoroti manfaat daun mangga dalam mengelola diabetes dengan cara menurunkan kadar gula darah.

Ekstrak daun mangga (Mangiferin) memiliki kemampuan untuk menghambat enzim alfa glukosidase, yang membantu mengurangi metabolisme karbohidrat di usus.

Terlalu banyak metabolisme karbohidrat di usus dapat meningkatkan kadar glukosa darah. 

Baca Juga: Riwayat Diabetes Rentan Terkena Covid-19, Berikut Cara Agar Tak Picu Komplikasi Penyakit

Daun mangga memiliki kemampuan untuk meningkatkan produksi insulin dan distribusi glukosa. 

Mereka dapat membantu menstabilkan kadar gula darah. Daun mangga juga kaya akan pektin, vitamin C, dan serat. 

Sehingga daun mangga secara bersama-sama bermanfaat untuk mencegah diabetes dan kolesterol tinggi. 

Halaman:

Editor: Shofia Munawaroh

Sumber: Mayoclinic


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah