Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Ada beberapa tips mudah untuk mencegah kanker serviks sejak dini, salah satunya dengan menjaga kebersihan organ intim.
Kanker serviks adalah salah satu penyakit yang sulit untuk disembuhkan, jalan satu-satunya adalah dengan mencegahnya.
Penyakit akibat Human Papiloma Virus ini dapat ditularkan secara seksual. Tetapi kanker serviks adalah salah satu jenis kanker yang paling mudah untuk dicegah.
Baca Juga: Cara Mencegah Kanker Payudara dan Kanker Serviks Sejak Dini
Ringtimesbanyuwangi.com melansir dari Healthvision pada 21 Februari 2021, berikut ini tips mudah untuk mencegah kanker serviks sejak dini.
1. Menerapkan perilaku seksual yang aman
Salah satu penyebab kanker serviks adalah perilaku seksual yang tidak aman seperti sering berganti-ganti pasangan, berhubungan seksual sebelum usia 18 tahun, dan tidak memakai kondom.
Maka dari itu cara mencegahnya dengan mudah adalah menerapkan perilaku seks yang aman contohnya menggunakan kondom jika Anda aktif secara seksual dan tidak berganti-ganti pasangan.
Baca Juga: 4 Tanda Awal Kanker Serviks, Waspada Warna Keputihan yang Seperti Ini
2. Menjaga organ intim agar tetap kering
Salah satu cara untuk mencegah kanker serviks adalah dengan menjaga organ intim agar tetap kering dan tidak lembab. Salah satunya mengelap vagina setelah kencing dengan kain yang lembut.
Selain itu sebaiknya pilihlah celana dalam yang terbuat dari kain yang nyaman untuk dipakai sehingga kulit vagina masih bisa bernapas.
Jangan menggunakan celana dalam yang terbuat dari kain sintetis, karena dalam jangka waktu lama dapat mempertahankan kelembapan organ intim yang menyebabkan iritasi dan gesekan.
Baca Juga: Penyebab dan Gejala Kanker Serviks yang Menyerang Wanita, Waspadai Hal Berikut
3. Menjaga kebersihan organ intim
Kanker serviks salah satunya disebabkan oleh organ intim yang tidak terjaga kebersihannya.
Maka dari itu, tips mudah untuk mencegah dari penyakit ini adalah dengan sering membersihkan area organ intim agar terbebas dari infeksi dan bau mikroba (bakteri dan jamur).
Bersihkan area intim dua kali sehari saat mandi pagi dan sebelum tidur. Jika tubuh Anda sering berkeringat, sebaiknya Anda harus lebih sering membersihkan dan mengeringkannya.
Baca Juga: 5 Gejala Kanker Serviks yang Sering Diabaikan, Waspadai Keputihan Berbau Busuk
4. Menerapkan kebiasaan makan sehat dan menghindari rokok
Untuk mencegah kanker serviks, sebaiknya hindari mengonsumsi makanan pedas yang berlebihan.
Karena dapat menyebabkan ketidakseimbangan pH vagina yang berakibat pada perkembangan bakteri sehat menjadi terganggu, sehingga akan memicu keputihan yang tidak normal.
Sementara itu keputihan yang tidak normal adalah salah satu tanda awal penyakit kelamin ataupun kanker serviks.
Baca Juga: 5 Gejala Mengkhawatirkan Kanker Serviks, Menstruasi yang Berlebihan Contohnya
5. Menjaga asupan air
Minum banyak air dapat menjaga saluran kemih atau saluran kencing agar tetap bersih dan sehat.
Air dapat membantu membersihkan tubuh dari racun dan juga mencegah infeksi saluran kemih.***
