Network
Menjadi sumber serat makanan yang baik, bersama dengan berbagai nutrisi lain meminum jus dari tanaman ini akan membantu mengelola gejala diabetes.
Bahan: 1 batang daun bawang beserta akarnya dan airnya.
Cara Pengolahan: Cuci daun bawang dan taruh di cangkir berisi air. Tutupi cangkir dan biarkan semalaman. Setelah 24 jam, minum cairan ini dan ulangi setiap hari.
4. Tanaman Bit
Tanaman bit memang terkenal dengan kekayaan manfaatnya, bukan hanya buah, daunnya juga memiliki manfaat.
Meminum jus buah dri tanaman bit adalah salah satu cara paling efektif untuk menurunkan sindrom metabolik untuk menekan gula darah
Baca Juga: Luar Biasa, 5 Manfaat Minyak Wijen bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
Bahan: 1 buah bit, 1 gelas air dan 3 lembar daun mint. Cara Olah: Kupas bit sepenuhnya dan potong kecil-kecil.
Tambahkan daun mint dan tambahkan ke dalam blender. Aduk rata selama 3 menit, saring jus dan minum.***
