Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Alpukat merupakan salah satu buah yang kaya akan manfaat kesehatan. Salah satu khasiat alpukat adalah dapat membantu untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Alpukat adalah buah yang cukup unik. Meskipun sebagian besar buah terdiri dari karbohidrat, alpukat mengandung lemak sehat yang tinggi.
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa alpukat memiliki manfaat kesehatan yang cukup banyak.
Baca Juga: Pangdam IX Udayana dan Shopee Indonesia Bantu Memberi Solusi Krisis Air Bersih di NTT
Baca Juga: Resep Alpukat Milk Chesse, Cocok Sebagai Menu Camilan Weekend
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline pada 24 Februari 2021, berikut ini manfaat buah alpukat yang dapat membantu menurunkan tekanan darah hingga manfaat kesehatan lainnya.
1. Alpukat Sangat Bergizi
Alpukat sangat bermanfaat untuk kesehatan karena nilai gizinya yang tinggi dan dapat ditambahkan ke berbagai hidangan karena rasanya yang enak.
Belakangan ini, alpukat telah menjadi makanan yang sangat populer di kalangan individu yang sadar kesehatan. Alpukat sering disebut sebagai makanan super mengingat khasiat kesehatannya.
