4 Penyakit Berbahaya yang Bisa Dicegah dengan Daun Salam, Simak Cara Mengolahnya

Baca Juga: Mencegah Diabetes dengan 6 Bumbu Dapur, Salah Satunya Daun Salam

Anda bisa menjaga dan meningkatkan kekebalan tubuh dengan mengonsumsi daun salam yang kaya akan vitamin A dan C.

Hal ini karena daun ini juga berkhasiat sebagai antibakteri yang dapat membantu mencegah penyakit berbahaya.

2. Penyakit jantung

Penyakit jantung adalah penyakit berbahaya yang mematikan di dunia. Untuk mencegahnya, Anda bisa mengonsumsi daun salam dengan rutin.

Baca Juga: Air Rebusan Daun Salam dan Sereh Bisa Turunkan Kadar Asam Urat, Simak Manfaat Lainnya

Daun salam mengandung potasium, antioksidan dan zat besi yang tinggi. Kombinasi kandungan ini dapat menyehatkan jantung Anda dan mencegah penyakit jantung hingga stroke.

Kalium dalam daun salam dapat menormalkan ritme jantung dan menurunkan tekanan darah.

Sementara itu zat antioksidan dapat melindungi tubuh dari radikal bebas. Adapun zat besi dapat melindungi Anda dari penyakit jantung bahkan stroke.

Baca Juga: Atasi Nyeri Sendi Akibat Asam Urat Tinggi dengan Ramuan Daun Salam, Begini Cara Pengolahannya