Network
Hal ini karena daun mangga memiliki kandungan vitamin A, vitamin B, vitamin C, fenol, dan flavonoid yang terbukti efektif dapat menurunkan kadar asam urat tinggi.
Cara mengolah daun mangga untuk atasi asam urat tanpa obat ini cukup dengan siapkan beberapa lembar daun mangga dicuci bersih, lalu direbus hingga mendidih dan daun berubah warna.
Baca Juga: 5 Makanan Penyebab Asam Urat Tinggi, Jangan Sering Makan Daging Sapi dan Bayam
Penderita asam urat bisa minum air rebusan daun mangga ini sebanyak dua kali sehari secara rutin.
4. Air Rebusan Daun Sirsak
Daun sirsak juga sudah sejak lama dianggap efektif untuk mengatasi asam urat tanpa obat.
Kandungan fruktosa, lemak, protein, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A, dan vitamin B yang berapa pada daun sirsak mampu menurunkan kadar asam urat yang berlebih di dalam tubuh.
Baca Juga: Sembuhkan Nyeri Asam Urat, Cukup Olah dan Konsumsi Air Jahe Seperti Ini
Tak hanya itu, daun sirsak juga mengandung antioksidan tinggi yang mampu menghambat produksi asam urat di dalam tubuh.
Penderita asam urat bisa mengolahnya dengan merebus beberapa lembar daun sirsak hingga mendidih dan minum air rebusan daun sirsak ini setiap pagi agar kadar asam urat dapat turun dengan cepat.
