Network
Daging merah dan jeroan merupakan jenis makanan utama penyebab asam urat gampang kumat, sehingga wajib dihindari bagi penderita asam urat.
Beberapa jenis jeroan yang sebaiknya jangan dikonsumsi oleh penderita asam urat yaitu hati, ginjal, otak, dan usus.
Baca Juga: Sembuhkan Asam Urat dengan Cepat, Cukup Olah Obat Herbal Ini
Sementara daging merah seperti daging kalkun, daging sapi muda, dan daging rusa juga harus dihindari penderita asam urat.
Sebagaimana berdasar pada sebuah studi menunjukkan bahwa jenis makanan tersebut mengandung tinggi purin yang menjadi penyebab utama peningkatkan kadar asam urat.
2. Makanan Laut
Beberapa jenis makanan laut seperti lobster, udang, ikan teri, sarden, dan kerang juga bisa menjadi penyebab asam urat gampang kumat.
Baca Juga: Turunkan Kadar Asam Urat, Cukup Olah Obat Herbal dari Bahan Alami Ini
Sama seperti daging merah dan jeroan, beberapa makanan laut tersebut juga mengandung tinggi purin yang bisa memicu kadar asam urat dalam tubuh menjadi berlebihan.
3. Makanan yang Mengandung Karbohidrat
