RINGTIMES BANYUWANGI – Setiap orang pasti menginginkan kulit yang awet muda dan sehat, bukan? Tak hanya produk kecantikan, makanan tertentu juga berperan sebagai anti penuaan, lho.
Namun, tidak semua makanan berperan baik untuk kulit anda. Ada makanan yang memperlambat proses penuaan, dan ada makanan yang justru mempercepat proses penuaan.
Lantas, makanan anti penuaan apa saja yang bagus untuk kulit?
Baca Juga: Pangdam IX Udayana dan Shopee Indonesia Bantu Memberi Solusi Krisis Air Bersih di NTT
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Bestlifeonline.com Sabtu 27 Februari 2021, berikut beberapa makanan anti penuaan.
1. Tahu
Salah satu produk dari susu kedelai ini merupakan makanan anti penuaan yang sangat baik untuk kulit.
Selain kaya nutrisi, tahu memiliki dua tujuan penting. Pertama, tahu dapat menggantikan daging, dan kedua, tahu mengandung protein kedelai yang dapat berkontribusi dalam menurunkan kadar kolesterol LDL atau jahat.
Baca Juga: 7 Penyebab Kulit Menua Lebih Cepat, Hindari Terlalu Sering Cuci Muka