Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Semakin bertambah usia, risiko penyakit kanker payudara juga semakin tinggi. Apalagi jika sudah 40 tahun ke atas.
Memang telah banyak diketahui bahwa kanker payudara adalah penyakit mematikan yang sulit disembuhkan.
Tidak sedikit orang yang meninggal kerena menderita kanker payudara. Selain karena gejala yang terlambat diketahui juga karena terlambatnya penanganan.
Berikut ini cara mencegah kanker payudaara setelah berumur 40 tahun, dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Best life online tanggal 27 Februari 2021.
Baca Juga: 5 Akibat Sering Melewatkan Makan Malam, Salah Satunya Menurunkan Fungsi Otak
1. Jangan duduk lama-lama
Tidak peduli berapa banyak olahraga yang dilakukan. Hal itu tidak dapat melawan efek berbahaya dari duduk dalam waktu lama.
American Cancer Society menemukan bahwa wanita yang duduk enam jam atau lebih sehari duduk memiliki kemungkinan 10 persen lebih besar untuk mengembangkan kanker payudara dan kanker lainnya.
2. Makan Buah Berry
Buah beri dikemas dengan antioksidan dan memiliki sifat anti-inflamasi dengan sifat melawan kanker yang terkenal termasuk juga kanker payudara.
