7 Cara Mencegah Kanker Payudara Setelah Berumur 40 Tahun, Cek Riwayat Keluarga

- 28 Februari 2021, 08:00 WIB
Ilustrasi cara mencegah kanker payudara
Ilustrasi cara mencegah kanker payudara /Pixabay/waldryano

Jumlah gula yang tinggi dalam makanan barat saat ini dapat meningkatkan risiko kanker payudara karena dapat meningkatkan pertumbuhan tumor.

Baca Juga: 7 Tahapan dalam Kawin Colong, Tradisi Unik Masyarakat Osing Banyuwangi

6. Makan biji-bijian

Menurut American Cancer Society, serat di dalamnya membantu mengurangi risiko kanker payudara.

Karenanya penting mengkonsumsi serat yang terkandung dalam biji-bijian apalagi untuk wanita yang sudah beerumur 40 tahun.

7. Periksa silsilah

Jika ibu atau nenek pernah menderita kanker payudara, pastikan mereka juga telah diuji untuk gen BRCA.

Baca Juga: Negara Unik yang Tidak Memiliki Waktu Malam, Pukul 00.00 Masih Siang

Memiliki anggota keluarga yang pernah menderita kanker payudara juga dapat meningkatkan risiko terkena  kanker

Lima hingga 10 persen kasus kanker payudara adalah keturunan, jadi mengetahui apakah anda berisiko dapat membantu pencegahan dini.***

Halaman:

Editor: Ikfi Rifqi Arumning Tyas

Sumber: Best Life Online


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Pemilu di Daerah

x