4 Kebiasaan Buruk yang Harus Dihindari Wanita Usia 40 Tahun ke Atas

- 28 Februari 2021, 06:45 WIB
Berikut kebiasaan buruk yang harus dihindari wanita usia 40 tahun ke atas karena bisa sebabkan berbagai jenis penyakit berbahaya
Berikut kebiasaan buruk yang harus dihindari wanita usia 40 tahun ke atas karena bisa sebabkan berbagai jenis penyakit berbahaya /Pixabay

Padahal, penggunaan SPF ini sangatlah penting untuk melindungi kulit wanita dari kerusakan.

Bagi wanita dengan usia 40 tahun ke atas dianjurkan untuk selalu mengoleskan krim wajah atau pelembab bersama tabir surya dengan nilai SPF yang baik.

Baca Juga: 4 Kebiasaan Buruk Penyebab Stroke di Usia Muda, Jangan Malas Berjemur

Sehingga, tidak menggunakan SPF adalah kebiasaan buruk yang harus dihindari wanita usia 40 tahun ke atas.

4. Kebiasaan Tidak Konsumsi Vitamin

Ketika wanita memiliki usia 40 tahun ke atas, maka akan mengalami penurunan estrogen yang bisa menyebabkan kepadatan tulang menghilang.

Oleh karena itu, konsumsi vitamin adalah hal yang sangat penting dilakukan bagi wanita untuk menjaga kepadatan tulang pada masa menopause.

Baca Juga: Penyebab Asam Urat Gampang Kumat, Jangan Makan 3 Makanan Ini

Jika wanita usia 40 tahum ke atas tidak mengonsumsi vitamin, maka termasuk kebiasaan buruk yang harus dihindari untuk menjaga kesehatan tubuh.

Dengan demikian, bagi wanita usia 40 tahun ke atas disarankan untuk segera hindari dan jangan lakukan beberapa kebiasaan buruk ini agar tidak terserang berbagai jenis penyakit.***

Halaman:

Editor: Suci Arin Annisa

Sumber: Boldsky


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x