Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Asam urat merupakan penyakit menyakitkan yang menimbulkan nyeri luar biasa saat kumat. Meski begitu, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk membantu atasi asam urat agar tak gampang kumat.
Ketika kadar asam urat dalam tubuh cukup tinggi, maka akan menyebabkan penderitanya merasakan sakit yang tak tertahankan di daerah persendian.
Bahkan ketika asam urat kumat, bisa menyebabkan beberapa gejala lain seperti sendi menjadi membengkak, timbul rasa nyeri, kemerahan pada sendi, dan rasa panas.
Baca Juga: Pangdam IX Udayana dan Shopee Indonesia Bantu Memberi Solusi Krisis Air Bersih di NTT
Biasanya, gejala asam urat ini gampang kumat dan muncul di area persendian jari tangan, lutut, pergelangan tangan kaki, dan jari kaki.
Saat kadar asam urat dalam tubuh telah terdeteksi tinggi, maka ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk membantu meringankan gejala dan mengatasi asam urat agar tak gampang kumat.
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline pada 1 Maret 2021, berikut beberapa hal yang bisa dilakukan untuk atasi asam urat agar tak gampang kumat.
Baca Juga: Atasi Asam Urat Tanpa Obat, Segera Minum Air Rebusan 5 Daun Ini
1. Batasi Asupan Protein
Umumnya, makanan protein mengandung zat purin cukup tinggi yang bisa menyebabkan peningkatan kadar asam urat dan gampang kumat.
