7 Manfaat Bangun Pagi bagi Kesehatan, Mencegah Pikun dan Penyakit Berbahaya

- 1 Maret 2021, 22:00 WIB
manfaat bangun pagi bagi kesehatan tubuh manusia.
manfaat bangun pagi bagi kesehatan tubuh manusia. /Pexels/

Dengan membiasakan anak bangun pagi, maka anak akan menerima vitamin D yang akan memacu penyerapan kalsium dan fosfor pada tubuh.

7. Penyakit osteomalacia

Penyakit ini adalah kondisi dimana tulang melunak dan tidak dapat mengeras, sehingga rentan bengkok atau patah.

Baca Juga: 5 Alasan Pria Beristri Tertarik pada Istri Orang, Awal Perselingkuhan Terjadi

Penyakit ini hampir sama dengan osteoporosis. Hanya saja jika osteoporosis menyerang lansia, sedangkan osteomalacia menyerang orang dewasa diatas 20 tahun.

Kondisi ini juga terjadi karena kurangnya vitamin D, kalsium atau fosfor.

Karenanya penting untuk bangun pagi dan mendapatkan sinar matahari pagi untuk mencegah penyakit berbahaya tersebut.***

Halaman:

Editor: Shofia Munawaroh


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x