5 Hal Bikin Usia Hidup Lebih Pendek, Seperti Duduk 7 Jam Sehari

- 2 Maret 2021, 21:15 WIB
Ilustrasi duduk 7 jam sehari saat kerja
Ilustrasi duduk 7 jam sehari saat kerja /Pexels.com

RINGTIMES BANYUWANGI – Usia hidup merupakan hal yang penting untuk diperhatikan. Beberapa hal bahkan menentukan kelangsungan hidup lebih pendek atau panjang dalam hidup manusia.

Hal tertentu dipercaya bisa membuat usia hidup Anda lebih pendek. Kebiasaan buruk seperti pola makan, hingga aktivitas fisik yang tak baik.

Kesehatan adalah investasi berharga dalam hidup manusia. Untuk itu menjaga kesehatan adalah hal yang wajib.

Meskipun kesehatan sangat sulit untuk dijaga, namun kewajiban menjaga kesehatan akan menopang kelangsungan hidup manusia.

Baca Juga: 3 Gangguan Kesehatan Umum di Usia 40 Tahun, Cek Apa Anda Miliki Salah Satunya

Menjaga kesehatan akan membantu manusia menghindarkan diri dari risiko penyakit berbhaya. Seiring dengan pertambahan usia maka risiko penyakit semakin tinggi pula.

Ada beberpaa hal yang bisa membuat usia hidup bisa lebih pendek. Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Augusta Health pada 2 Maret 2021, berikut hal yang bikin usia hidup lebih baik.

1. Merokok

Merokok membuat risiko stroke dan penyakit jantung meningkat. Merokok juga menjadi penyebab utama kanker paru-paru.

Halaman:

Editor: Indah Permata Hati

Sumber: Augusta Health


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x