RINGTIMES BANYUWANGI – Usia hidup merupakan hal yang penting untuk diperhatikan. Beberapa hal bahkan menentukan kelangsungan hidup lebih pendek atau panjang dalam hidup manusia.
Hal tertentu dipercaya bisa membuat usia hidup Anda lebih pendek. Kebiasaan buruk seperti pola makan, hingga aktivitas fisik yang tak baik.
Kesehatan adalah investasi berharga dalam hidup manusia. Untuk itu menjaga kesehatan adalah hal yang wajib.
Meskipun kesehatan sangat sulit untuk dijaga, namun kewajiban menjaga kesehatan akan menopang kelangsungan hidup manusia.
Baca Juga: 3 Gangguan Kesehatan Umum di Usia 40 Tahun, Cek Apa Anda Miliki Salah Satunya
Menjaga kesehatan akan membantu manusia menghindarkan diri dari risiko penyakit berbhaya. Seiring dengan pertambahan usia maka risiko penyakit semakin tinggi pula.
Ada beberpaa hal yang bisa membuat usia hidup bisa lebih pendek. Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Augusta Health pada 2 Maret 2021, berikut hal yang bikin usia hidup lebih baik.
1. Merokok
Merokok membuat risiko stroke dan penyakit jantung meningkat. Merokok juga menjadi penyebab utama kanker paru-paru.